Lions gym muay thai Trento

The Art of Thai Boxing

La Lions Muay Thai, rilascia ai suoi atleti l' Attestato della Scuola, che comprova l' allenamento svolto e rilascia il programma dei vari Khan (gradi) dal I° al X°.

Nel 1998 il Ministero della pubblica istruzione tailandese codificarono i programmi tecnici basati sia sulle tecniche tradizionali suddivisi in 10 KHAN che sulle innovazioni tecnico metodologiche sportive più recenti.
Stimano che il programma comprenda oltre le 500 tecniche e questo è la Base della Conoscenza per un Praticante Avanzato di Muay Thai Tradizionale. Il Programma di Muay Thai Tradizionale dal 1° al 10 ° Khan comprende -- anche -- Tecniche Tradizionali che non si usano più in un incontro sportivo di Muay Thai, alcune di queste Tecniche sono state inserite dal Governo Tailandese nel Programma di Muay Thai Tradizionale ma alcune altre sono -- solo -- insegnate ai Reparti Militari.

Per tutti gli allievi, sia amatori che agonisti, che sono interessati all'approfondimento e alla conoscenza della Muay Thai, la Lions M.T. insegna i programmi tecnici dei 10 khan con sia le Tecniche Tradizionali Codificate dal Ministero tailandese che le Tecniche ad uso dei Militari.
Le Graduazioni per allievi esistono solo nella Muay Thai Tradizionale.
Il grado (Khan) per allievi consiste in un braccialetto colorato (Prajeat) legato intorno al braccio sinistro: 1° bianco, 2° giallo, 3° giallo/bianco, 4° verde, 5° verde/bianco, 6° blu, 7° blu/bianco, 8° marrone, 9° marrone/bianco, 10° rosso.

METODOLOGIA
I primi 30 min. ca. sono dedicati al riscaldamento, potenziamento, tecniche a vuoto e stretching;
Per tutta l'altra ora abbondante ci si allena in Tecniche a Vuoto, con il compagno o ai colpitori (sacco, pao, ecc.)
L'ultima 1/2 ora, per chi vuole , c'è Combattimento (detto Sparring) o esercizi con pesi e a corpo libero o allenamento al sacco o stretching.


PASSAGGI GRADO: ogni 6 mesi
Sono facoltativi ma ogni 6 mesi c'è l'esame - allenamento in un sabato o domenica da stabilire
vedi costi ;

si riceve: il prajeat (1 bracciale colorato diverso per grado); l'attestato della scuola: vedi riconoscimenti; copia del programma in lingua italiana e thai traslitterata: visibile qui; tesserino Lions Gym Muay Thai Trento: dove vengono fatti i timbri per i gradi sostenuti.
ATTESTATI
Chi si iscrive alla Lions Gym M.T. Trento, riceve:
Il Budo Pass Kombat League;
Il tesserino Lions Muay Thai Trento;
(Al passaggio grado si consegna il prajeat del grado e l'attestato del Khan superato,
Inoltre verrà dato il programma in italiano e parte in thai translitterato.)
CONDIZIONI
Essere iscritti alla Lins Gym Muay Thai Trento: l'iscrizione comporta la compilazione del modulo d'iscrizione annuale; il pagamento dell' assicurazione di 20 € annuali : che provvederà a fornire il Budo Pass della federazione; e l'assicurazione obbligatoria di legge); pagare regolarmente le quote trimestrali alla Lions Gym; non fare eccessive assenze.
COSA VUOL DIRE OTTENERE IL X° KHAN?
Ottenere il X° Khan della Scuola è come conseguire la Cintura nera; vuol dire conoscere tutte le tecniche di pugno, calcio, gomito, ginocchio, testate, spinte, sbilanciamenti, prese, leve, strangolamenti, rotture, ecc. ed eseguire la Ram Muay (la Danza di Ringraziamento)

Ecco qui a fianco e sotto la piramide dei gradi (Khan) dal I° al X° e superiori.

GOLD Gran Master
Silver Arjan - XIV° Maestro
Red - Silver - XIII° Khru
Red - Yellow - XII° Inst.
Red - White - XI° Trainee
Red X° Khan
Brown & White IX° Khan
Brown VIII°Khan
Blu & White VII° Khan
Blu VI° Khan
Green & White V° Khan
Green IV°Khan
Yellow & White III°Khan
Yellow II° Khan
White I° Khan